很重要的一点是，被捆绑的内在小孩早期的养育者的特点并不明显，他们往往不是旁人一眼就能看出的控制型的父母，而通常是隐晦的、不易觉察的，甚至是以爱为名义的，养育者本身可能也无法察觉自己的教养方式是多么控制和捆绑，因此，大家也有必要简单地了解一下隐形的捆绑式养育者。
第一种，牺牲型。养育者会让你觉得，他们忍受所有痛苦，都是为了你好，如果没有你的存在，他们可能会过得更好。这是一种隐形的控制，会让孩子背负巨大的愧疚感——要感恩、报答养育者，要按照他们的需要做，否则便是辜负了他们。这类养育者的捆绑最常见也最无奈，总会让孩子觉得亏欠，要去偿还父母的“恩情”，就连孩子本身也不愿意识到父母其实是在控制自己。
第二种，自虐型。无论发生什么事，养育者都不会去怪孩子，而是强烈地谴责自己，千错万错都是自己的错。这其实是在以示弱施加操控，要么使孩子不敢依靠于他们，从而自发地坚强、成长起来；要么使孩子畏惧出错，抗拒冒险，活得越来越小心翼翼。自虐型的养育者很容易激发孩子的拯救情结，这样就颠倒了家庭秩序，本来处于被照顾位置上的孩子反而变成了父母的照料者。
