昨天看了一个TED演讲，什么是有意义的人生？
我曾经认为，人生的意义就是追求快乐，于是，我就去努力的挣钱，寻找完美伴侣、舒适的住处等，可我非但没有感到充实，反而感到焦虑和迷茫。即使人们的生活水平已经提升了，但我们还是感到抑郁和孤独。即使你不是抑郁症患者，也能感受到，空虚感正在侵蚀着我们的内心。我们总是会疑惑：人生，就这样了吗？
经过对大约500个人的跟踪研究，我发现，人生的意义由4个方面构成，只要我们能构筑全部或者部分支柱，我们所有人都能拥有有意义的人生。
第一支柱：归属感
归属感来源于人际关系中，你的内在价值在哪里？以及你对别人价值的认可。但是有些组织和人际关系给予人廉价的归属感：你的价值在于你都信仰，在于你讨厌谁，而不是你是谁。真正的归属感来源于爱。它时时刻刻都围绕在你身边，你甚至可以选择跟谁培养归属感。
第二支柱：人生目的
找到人生的目的和找到快乐的工作不一样，人生目的并不在于你所得，而在于你的给与。医生说他的人生目的是治愈患者；很多家长说人生目的是培养优秀的孩子。人生的意义在于，你要尽自己的努力去帮助他人。对很多人来说，我们通过工作来找到人生的目的，这是我们的贡献，也是我们感到被需要的方式，没有值得去做的事情，人们就会陷入焦虑。
第三大支柱：超越自我
准确的说是超验，超验的感觉非常的棒，那一刻你忘却了日常生活中的繁琐喧嚣，进入忘我的境界，你感到自己正在与更高的世界连接。（我认为是一种心流状态）
第四支柱：讲故事
向自己讲述自己的故事，从生活中提炼出的故事让你更加的清晰，帮助你理解，你如何成为你自己。
要过有意义的人生需要通过自己的努力，我们每天都在书写自己的人生，加入新的故事。这就是人生的意义的力量，快乐，来来去去，但是，当生活一切顺利，或者遭遇不幸时，有意义会让你坚持下去。
