生活中，很多人之所以过得不快乐，就是太容易陷入“自证陷阱”了。
别人说“你好穷”，你就想方设法证明自己并不穷；
别人说“你好胖”，你就想方设法证明自己并不胖；
别人说“你情商好低”，你就想方设法证明自己其实情商并不低。
我们总是活在别人的评价里，努力向对方证明“我是ok的”。
但一味迎合的结果，只会让自己身心俱疲。
一旦掉入了“自证陷阱”，你就会陷入自我内耗的死循环。
很多时候，那些评价空穴来风，甚至莫名其妙。
这种时候，我们越是强烈地想要证明自己，结果越是百口莫辩。
因为你说一句，他有无数句怀疑在等着你；
因为你证明一次，他还会让你证明无数次。
但实际上，那些质疑你的人，他们并不在意你真实的样子，只是想看到你窘迫的处境。
如果你把对方的话放在了心上，并努力去证明自己，其实就已经赋予了对方霸凌你的资格。
久而久之，你就会在别人的眼光里失去自我，直至生活坠入万丈深渊。
一个正常人想证明自己的正常，是非常困难的。
你无法跟一个想冤枉你的人，去证明你的清白。
你的友好，在不熟悉你的人面前成了伪善；
你的活泼，在不喜欢你的人面前成了轻浮；
你的努力，在不认可你的人面前成了装腔作势。
人生中有些时候，就是你再怎么用力证明自己，也无法得到认同，反而成了诡辩。
所以与其费尽心力向别人证明自己，不如在自己的世界里独善其身。
不试图证明自己的，才是聪明人。
