这本书作者是写过《逆风飞飏》的“打工女皇”吴士宏老师。
老师的赤诚。“老师的文字真诚走心，字里行间是满满的诚意，高光之外的暗淡和挫折、自己跌过的坑都坦诚地与读者分享，读来倍感亲切。”
老师的勤奋执着。老师的这本书，共写了四遍，二年时间。高龄学打鼓，只为了兑现在企业活动上的打鼓表演。
老师的超强学习力。“此生没上过几年学，但从识字起就一天没离过读书”。从1983年发奋自考，通过各种考试，再就是职场的各种实务、技能、理论…一发而二十年。再到后来的企业家教练学习，“得到”APP的知识付费学习，还有跟随王东岳的最后一期学习坊学习，一直是生命不息，学习不止。
关于教练
通过作者深入浅出的文字了解教练。
教练（Coaching）是教练（Coach）与自愿被教练者（Coachee），在人格深层次的信念、价值观和愿景方面相互联结的一种协作/伙伴关系。通过一个持续的流程，“挖掘、设定目标、明确行动步骤”，实现卓越的成果。
教练专注于发展人的潜能，是教练与被教练者彼此共同发展的互动过程。
教练相信：每个教练伙伴都是富有创造力的天才，教练通过聆听与发人深省的提问，最大限度地激发本就存在于教练伙伴自身的潜能，并通过系统化的流程方法，聆听、对话、提问，帮他厘清通向自己目标的方法、路径和行动方案。从教练原理的深层理解：教练不给建议，的确是有道理的。
作者认同的首要原则：一切以教练伙伴的最佳利益为出发点。
最有效的学习，是要能讲给别人听。
教练三态：
1、姿态。这是基本技能。可以通过练习形成习惯。
2、状态。这是心理技能。也可以通过练习逐渐掌握，只是更难，需要时间和有意识的努力。
3、心态。这是信念，即教练哲学。如果做教练，必须先牢固树立这个信念。从姿态练起，从状态调试，都必须有心态的根基
这本书受到润米咨询创始人刘润、“得到”APP创始人罗振宇、北大眼科教授陶勇医生的大力推荐，还有俞敏洪老师的推荐序。非常值得一读，愿大家都有自己的教练，都能成为自己的教练。
