表达我的需求

2025.3.27第126天

一、身体功课

1. 无

事件:周三下午,想着公司的干活需求,如果周五周六周日又把我排出去帮忙3天,我4号又要请假,请假的事还没给领导说,领导又不知道。那我只剩5天的干活时间,我自己的活都干不完,于是给小领导发信息说了这个情况,别排我3天都出去帮忙了,排我一天可以,小领导听了说给大领导打招呼了,一天都不排我,我说谢谢!

接受:以前这种事我都顺其自然,有时敲键盘赶进度累的我手腕疼。

观察:不要再怨天尤人命运不由人,不要恐惧说了能造成啥不良影响,先说了再说,反正可劲付出也没有得到我想要的。

命名:表达我的需求

教育:我不说,别人安排也很正常,因为他们不知道我要请假,还有我有多少工作未做。

复盘:试试表达了之后,有没有我以前恐惧的事发生。

2025-3-27每日一醒静是那么美第795天

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