中原焦点团队网络初级第30期代艳坚持分享第62天 2021-10-20
案例督导收获（第1课）
不想写分享，也不知道如何写分享，昨天上课时很不在状态，也可能是老师说的卷入太多。自已报了课，连开课的时间都忘了。所以昨天上午看到老师拉群，没有在意，到了下午说开课，当时的状态是迷茫的。咋就开课了呢？5个月的课程掰手指算下，11（第一个月）12（第二个月）1（三个月）2（四个月）3（五个月），要到明年3月份，然后就是意味着直到明年3月份每周二都要泡着。及其不适应是原来周二晚上听读书会的，课程开始了就意味着《超越奇迹》的读书会不能再参加了，到底是舍不得读书会？还是舍不得读书会的那种感觉？还是舍不得读书会里的老师？另外一份还有一份愧疚在里面，周一晚不能陪孩子，周二晚现在又不能陪孩子，不能陪不说，还得到9:30结束课程，这个点是孩子睡觉的点。可是这些都是之前知道的呀。完全觉知到了自已对自已的管理和计划太多的漏洞。管理不好自已如何能管理好孩子呢？我需要做些什么样的调整呢？如果有压力的情况下是没有办法谈学习的，更不用说学习效率和效果了。
自已还是得慢下来，再慢下来。知认不在于学了多少东西，而在于能用到多少。那我报督导班的初心是什么呢？当时是想通过角色体验一块来锻炼自已换位思考的能力，也是接纳的前期准备。然后就是通过找咨源培养自已正向思考的能力。最后就是通过老师的分析观看如何无痕式焦点式的沟通。这么一写出来，压力少了很多。什么案例准备啊，什么督导收获啊，那都是次要的。随着自已的初心，找到属于自已的果实吧。有投入就一定会有收获，不一定是咨询师的收获，有关系没关系，没关系有关系。相信自已的初心，坚持自已的初心。
督导流程：
1案例陈述；2提问环节；3角色体验；4来访者的咨源；5咨询师思路；6.督导老师督导
体会：
1.角色越多，体验越多，越强，似着去体验男性角色，感到自已还是没法深入到那种视角，带入感没有那么强。自已为什么选择男性角色来体验，说明了什么？又体验到了什么？如何能再好的体验？如何应用自已的咨源来更好的做好体验这一块？
2.来访者的咨源，咨源不决定咨询效果和结果，怎么找出众多咨源中的闪闪发光的资源点呢?是否还是离不开来访者自身的语言？
3.聊到咨询伦理，我真的有知道咨询伦理吗？我真的理解吗？不知道，不是耳朵听到的，耳听不为实，而自已已经将之转为自已的一种深根蒂固的观念了。这有什么好处？这又给自已带来什么样的局限？这又给自已带来什么样的影响？自已又发生了什么导致在说咨询思路这一块振振有词的说了和话题不相干的问题？自已想干啥？又得到了啥？这和我的三观又有什么关系？什么叫顺势而为？什么叫语言软化？什么叫引导式问句？
4.咨询思路是不是也会跟着咨询的进展不同而不同？“搂草打兔子”到底是个啥意思？方向不对，努力白费。如何找方向？方向和咨源的利用有什么关系？想这么多，没有用。思想是流动的，怎么样都可以，试试呗，试多了，倾听多的，感觉就来了吧。
换了一种方式学习，走出了第一步，接下来第二步。。。。。。
只为学习找机会，不为学习找理由。给自己最好的礼物就是不断成长自己。去除压力和情绪。
