通过昨天和大平老师连麦，虽然当时内心是非常忐忑纠结，事后也有一些焦虑。当我不断的去回想大平老师说的话，突然觉得这就是我的根本原因所在呀，偶尔我也意识到了，但在现实面前一直不承认，当大平老师直接给我点出问题，说我有分别心，我意识到我内在一直都是只想看到好的一面不接纳不好的，因为我的内心对我自己的这一份不好不够接纳，内心不和谐，所以当我看到外在不美好、不满意的事情时情绪就会出来！
老师说我都是在用头脑思考丢了心，当我用心去感受每一个情绪，每一个难受的背后的这些痛苦的时，不去讲大道理，当心跟心在一起的时候，那个力量是无穷的。同样当我们有自己的情绪的时候，我们也去体会当时的那种一个场景，那样一个感受，能与他安静的在一起，我们心中的爱也会流露出来，我们的语言变得是那么苍白，心的流动胜过无数的语言，这是更高境界，是我以前未曾触碰到的，感谢大平老师为我打开了这扇大门！
昨晚和孩子交流时，感受到了心与心交流的感觉，彼此都很温暖、很放松！我要好好记住这一刻，时刻提醒自己用心去交流！
