学习《P.E.T双赢亲子沟通课》第23课：无论你怎么说，孩子都不肯听

第23课作业:

1、一个完整的面质性我信息的三个组成部分

孩子的行为、父母的感受以及孩子行为对父母的影响。

2、我们可以通过哪些方式调整我们不可接纳的行为呢？

自我、环境和他人这三种方式

3、听完这节课，你的感悟是什么？

以前困扰自己的一些事情，其实现在想起来，只要把自己心态调整好，自己的可以接纳的事情多了，孩子的做的很多事情都成了可接纳的行为，和孩子之间的矛盾也就少了。

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