《刻意练习》7.2

心理表征有助于高效学习

一般来讲,心理表征并不只是学习某项技能的结果,他们还可以帮助我们学习。

作者在这里给出了,音乐演奏的例子。有两个学生,一个表现好一个表现差,然后作者通过分析,他们练习的过程,比较他们练习第一遍第二遍第三遍所犯错误的多少,优秀的学生,每一次都会比上一次有所改进因为他能够觉察到自己,上次犯了哪些错误,然后再下一次,有意改进它,而差生,则不是这样,他只是在天真的练习,他的每一次练习所犯的错误差不多也就是说,上次犯的错误下次继续犯,可能他心理上,并没有意识到这是一个错误,所以就没有去纠正他。

所以学生之间的差别在很大程度上,最有可能取决于他们能够多敏锐地觉察自己所犯的错误,也就是说,他们对音乐作品的心理表征有多么有效。

总结:心理表征越强大的人,侦测到自己错误的能力就越强。高手可以给自己制定训练计划,同时在训练时能够自我反馈,自我成长。

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