由于身体原因早晨停止锻炼有一个月了。
今天早晨起床后突然想去锻炼了,趁这个想法还在,赶紧告诉老公以免自己反悔:“今天我去送孩子上学,然后去锻炼。在家待的时间长了混身没劲也不想动,这样下去对身体可不好”。
看来老公早就想让我走岀家门了,他看看我一声也没吭算是默认了。
我抓紧洗漱、盛饭、快速吃饭、换衣服。我收拾好了,孩子在老公帮忙下也吃完饭灌满水杯穿好衣服。我俩神同步一块走出家门。我知道这是孩子在极力配合我,他希望我去送他。
孩子就是大了,前段时间知道我身体不舒服,就默默地接受了让爷爷早晨送他上学的安排。这事要搁以前他是绝对不会同意的。
把孩子放到校门口,我紧蹬慢蹬不一会就到了锻炼地点。咦,怎么没有人呢?姐妹们因为天冷停止锻炼了呢?还是都来晚了呢?我放下自行车,一边想着,一边溜达。正好看到一个经常在我们锻炼点旁边晨炼的人。“你好,我们这儿的人都不来了吗?”我笑着问她,她也笑嘻嘻地回我:“来!她们现在来得晚了,也该来了。”
知道她们一会来,我就放心了,迎着她们来的方向慢慢地走着。不一会儿,王姐来了!邢姐来了!正说着话刘老师也来了,姐妹们陆续都来了。大家热情地问我身体状况,祝贺我归队,我一一表示感谢。刘老师对我说:“天冷了,咱们现在8点半开始,这几天正在学习36式太极刀,她们学到第四段了,你今天也开始学吧”
刘老师是真厉害!那边教她们第四段,这边又教我第一段。70多岁的人了,角色转换无缝对接,教完了她们,我这边也学会了。我通身热乎乎的,真是舒服啊!
恢复锻炼就是好,不仅有姐妹们的陪伴;自己还能享受阳光的沐浴,感受大自然的变化;强身健体,心情愉快,一举多得啊!