025- 北极光光-日影熙7/31

今日收获

今天的督导终于收尾了,感觉这次的督导前后身体反应、情绪反应、心境波动特别大,这是以前没有的体验,按照精分动力学的分析方式,这应该是妥妥的一致性反移情了,即我的身体、情绪、行为“活现”了来访的内心感受:焦虑、苛责、咬牙坚挺、虚脱、无意义感

找来访签督导协议的时候,ta还在说能否反馈督导结果,我回复ta按行业约定,是不能的,因为督导师(原话)虽然相对我们身经百战,但咨访中的当时当下的情绪涌动是无法复刻的,所以督导师也是只能给出自己的视角和感受,不是标准答案。

试想,如果来访的日常就是我这两天感受的这样跌宕、消耗、起伏,这样的日子可真是太煎熬了,心疼ta!

2、小学的短信终于下发了,大班里有5-6个伙伴都在一个班,本小区玩的好的有3个,感觉还是很开心了,友谊继续!

3、发现我还是在意娃在人前的表现,虽然容忍度相对以前大大提高,但内心还是觉得不能太拉胯(打扰到别人)!

好吧,我看到了我在意,我现在就是不能完全做到一点也不在意!感觉轻松好多!


今日挑战

感觉很疲惫虚脱,渴望好好休息一下的感觉。


今日摘抄

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