《你可以生气,但不要越想越气》--要转换视角看问题

你本能地就会站在自己的角度去看问题,用你的数据库去解读这件事情。比如新闻里报道的“路怒症”,本来是两个人的车剐蹭了,后来变成了杀人案,一个人失手把另一个人打死了,后来那个人特别后悔,不就是剐蹭一下吗,我怎么就变成过失杀人的杀人犯了呢?后悔也来不及了,人命都没了。

路怒症,不管下不下车,自己在车里骂人也算,他们开口都是:“你怎么开的车?”那就是站在自己的视角在考察、评价对方。结果对方也这么说,他们就都侵犯了对方的领域。或许对方是一个外地来的司机,对路况不熟悉,不知道前面有个掉头,或者左转应该先有一个左转待停线。他不小心,你也没刹住,就剐蹭了。如果有一方下来先说:“对不起,我没太注意”,或者“我有分神了”,那也许路怒症就不会发展到越来越气。

当然有的时候就是对方没开好,那生气就生气了,但我不要越想越气,不要接下来想:“这个傻子怎么学的车,谁让他上路的?这种人就不应该上路。”

婆媳关系当然也会这样——“你有孩子了,我来到北京、上海、广州这种大城市给你带孩子。我放弃了我原有的生活,付出了劳动,还不能按照我自己的生活方式生活吗?”我刚才说了人都不喜欢变化,一变化,人就要付出更多的能量。这个变化对婆婆来说是个冲击:“我就希望生活跟以前一样,但现在不得不有变化了,因为我的朋友都留在当地了,我来到一个陌生的城市,天天就给你带孩子。”那作为媳妇该怎么办呢?要理解,换位思考。婆婆付出了巨大的成本,她被迫放弃了舒适的生活天天围着孩子转。

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