中原焦点团队 中24 初26 刘霞 2021.7.12
约练106次，分享第234天
上午第一次约练。看到当事人身上的力量，咨询师做到足够的倾听，未知，好奇，当事人就会有力量产生。站在不同的角度去看问题，换个角色看事情，可能会有新的发现，有了更多的理解，尽管不能全然地接纳，但至少不那么痛了。与他人和解就是与自己和解，放过别人就是放过自己。
下午第二次约练。感受当事人的感受，与当事人同频，在对方的脉络里，才能有不一样的发现。外化可以外化出两种不同的事物，每一种都有其独特的意义，都值得被看见，看见就会有改变。在一些当事人感受很深的部分，还需要多做停留，情绪才能出来的更彻底。
