首先，动员和检验自己的脑力，运用自己的知识储备、经验及价值观来备课写教案及独立备课；其次，参考辅助资料，如名师的优秀教学设计、教案等，在对比中完善教案，提升自己；最后，通过课堂实践检验自己备课的质量，总结经验，查缺补漏，拉长短板。
——于漪老师总结的“一课三备”
备课、写教案，属于教师的基本功范畴，有一定的规范、要求，但我们还得明确：教学是创造性劳动。
学校管理者，要从提升教案的思维含金量入手来进行引导、管理。
学校良好的氛围和机制有利于激励教师下功夫备课、写高质量的教案。作为教师，则需要树立新的观念——以对自己成长最有价值的方式来备课、写教案。
首先，动员和检验自己的脑力，运用自己的知识储备、经验及价值观来备课写教案及独立备课；其次，参考辅助资料，如名师的优秀教学设计、教案等，在对比中完善教案，提升自己；最后，通过课堂实践检验自己备课的质量，总结经验，查缺补漏，拉长短板。
这是于漪老师总结的“一课三备”，非常值得我们借鉴和学习。
做好充足的上课准备，以教学设计、课堂教学方案的方式体现出来，是备课、写教案的实质。充足的课堂教学准备至少应包括以下这些内容：
1、清晰、明确而且合理的课堂教学目标，或者直接以学生的学习目标、需要完成的学习任务来体现。
2、充足的教学内容或者资源，以支持学生学习和完成学习任务。
3、预设引导学生学习的方式，学习课堂推进有程序和步骤安排。
4、充分预设学生在学习中可能遇到的问题以及可能达到的高度，并为这些问题的解决提供支持。
5、学生学习目标或任务完成情况的检测、评价、反馈与补救安排。
备课的依托是认真阅读教材，或者说备课要围绕着教材内容展开，上面提到的课堂教学准备，需要在认真研读教材的基础上完成。写文章是深入思考，让思维更清晰、认识更明确的有效方式，所以备课时用类似于写读后感的方式研读教材，有益于把上述5个备课问题思考清楚、深入。
5个备课问题中最关键的是教学目标的确定，其他4个问题实际上都要围绕明确的目标来展开。
把教材当文章，围绕着5个备课目标，边读边思考边批注，调动自己所有的智慧储备，最后把所思所想写成一篇文章——能够有效提升备课质量，这个过程同时也是提升自己专业能力的“修炼”。
教师不需要每一节课都写教材解读文章，时间、精力也不允许，但是对于难教的课，如语文中的经典文本，教学单元是重难点，主题宏大、开放的，等等，则应有意识的在备课时写一写文本解读文章，然后在此基础上写出教案、教学设计，每个学期不必多，能认真写上两三篇，一定会受益匪浅。
