昨晚依然是快10点睡觉的，都记不得什么时候睡着了，3点多一点醒了，竟然有点睡不着了。还是不能有一点点事情，然后会下意识的去想，然后就会睡不着。
昨天去看医生，专家解读检查结果，建议等待住院详细检查，心理其实还是有一点负担的。
这两天都没有出去走走，因为每次出去，都得几个小时的时间，昨天解读完，自己就在长安街上逛了一圈，然后开始随机走路，走到哪里算哪里，没有具体的目的地，有点犹豫是否找个地方去看看？纠结中，一直到快6点了才上地铁，终于小小的领教了打工人的生活，竟然一路站到站点，一眼看去，真的都是年轻人，很少有我这样的年龄段的。
果然，之前每次的出行时间点，被自己狠狠的掐到点了，每次都可以做到站台的享受。
今天特意出去晒了半个小时的太阳。一边钩花一边晒，一边听着带孩子的年轻妈妈们，或者姥姥姥爷们之间的交流和谈话，不时有一阵风吹过来，竟然还是有丝丝的凉气。
该完成的小练习在完成状态中，在考虑如何让自己的肌肉记忆变得更强大一点。
继续为好睡眠加油。
