今日觉察

受害者or责任者?

让你为难的事,越早拒绝越好。这一句看晚晴姐的书就知道了,但是却没做到。

慢慢不喜欢这产品,慢慢知道对方是想销售自己,明明很抗拒,却因为她一句“去帮帮忙嘛,捧一个人情面,电脑你们年轻人懂,我们不懂,去帮我一下~”,我就再也说不出拒绝的话了

去到那,我明显意识到我的情绪是带着愤怒的,我不喜欢这种人情绑架(受害者心理),但我压抑住了。最后身体很诚实,直接在销讲会场上睡着了~很明显的软反抗,学过智者的同学都能看得出来。

课间我一度想和她说晚上走人了,但看见她在忙,一直没说出口。可我已经明显的不耐烦了,浪费了我一个下午的时间,让我啥也弄不了(受害者模式再次重启)~

吃饭的时候朋友约我第二场下课,我们就去另一个朋友那喝茶,结果临第二场开场前两分钟我看到会场没人,就直接拐朋友提前跑了。走得可麻溜了。

我知道,这一切都是我创造出来的,我想去看看他们是怎么“忽悠”人的,如果真值得做呢?所以创造了她让我去帮忙这件事。但又不想被洗脑,就拒绝聆听,最后还创造了别人给我理由跑。

但这样做的后果,我知道,我的信誉没了。她下次再也不敢相信我了。SO,我创造这些情境是为了啥?

告诉她我不喜欢她,把关系弄得越来越差吗?我明明可以一口拒绝不是吗,明明关系不是很铁,我为何要用这种迂回,自毁形象的方式去让关系变得更差?

只为了告诉她,我努力了,但我实在做不到,我问心无愧?不,我问心有愧,她说给我来回车费,却给了100,这是邀请我帮忙的钱,我却给了她这结果。

我为什么制造这样的场景让别人讨厌我?

因为我恨自己,对自己下不了手,就招呼别人来对我狠一点?

我是对的很重要?

在别人说“我看到你睡着了”,我第一反应是“我本来想放点音乐的,怕她说,所以.....”牛头不对马嘴,就是想说,都是别人的错,我是对的。

确实如果我回一句“谢谢你看到我,让我觉得我很重要”,效果会更好。

我是对的,那又怎样,我赢了吗?没让关系变好,我要这对干嘛

重要性

当XE让朋友拿东西回去给孩子吃的时候,我一个劲的说不用了,留给员工明天过来吃。

我没考虑到朋友想不想拿,光想着别人都请吃宵夜花100多了,再拿东西不合适。没问朋友一句“要不你拿点回去给孩子?”

照顾他人的能力,还有待提高。

晚安

和我心里觉得重要的人我会心心念念,回到第一时间告诉她,我回到了,你们呢。而昨晚,我回来第一件事是干自己的事,把他们抛之脑后,直到他们问我回到没,惭愧~

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