2024-07-04
五福陪伴对话觉察日记
姓名： 亚萍 团名：4团
你今天在情绪模式和语言模式上有哪些进步，请分别说一下。
今天早上老师的早课抛出的一个问题，过去三年，你的那个忙有没有给你多增加收入，如果没有，有很多无效动作，引发我的深度思考，确实是，每天像无头苍蝇似的忙忙茫，不好意思拒绝，忙而无果
我赞美自己通过今天早课的学习，联想到顾客到店率，灵活铺排时间，提前把顾客到店需要成交的卡项预设好，和海燕完美配合衔接，完成预定目标
我赞美今天和老公梳理了家里的经济现状，做了规划，从对立模式里跳了出来，用赞美和同理重新建立了关系，做到同频同理
二、如果用五大模式赞美法，你今天要赞美自己的是什么？
1、亲爱的亚萍，你真的太棒了，嘉许你今天和老公沟通，示弱，有效的表达了自己的情绪
三、你觉得自己想要实现五福家庭，自己要锚定的目标有哪些？
1、让自己静下来，捋自己的模式，精进自己
2、放空大脑当中的评判，刻意训练与客人建立关系，用同理，赞美赋能
3.刻意训练与老公的关系，把关注点给到老公
4.每天晚上有效陪伴孩子半小时
四、明天你如何提升以上锚定资源，变成实在落地的行动
1、在小早课上刻意训练自己的有逻辑用心的表达力
2、提醒自己，时刻实修自己，带着觉察与人链接
