这是我第四次上助教班二阶，四天里我有很多的体验，很多的看到，很多的收获。如果用陈老师教的三角形来表达也可以，以临在为基础的体验感受，觉察看到自己的模式，认领及忏悔自己对他人自己及万物的伤害，转化自己的生命，活出本来的自己。
第一天， 清晰自己目前的生命状态。
分享从一阶至今这4个月自己的面对成长，及卡点和需要的突破。
通过自己的分享和老师的点评反馈，让我更加清晰了这一点，如果用一句话来说我面对和成长的话，是，我超长面对和超长体验了自己的终极恐惧（完全的软弱无力的窒息感）并穿越出来，从根本上松动了我的人格模式，随后，我的使命感从内心深处油然而生，——成为孩子的陪跑教练，父母的成长教练，即家庭成长教练。
卡点和需要的突破是，自主深入临在，自主性学习（看老师推荐的书，复习自己的笔记）。
第二天， 明了自己的本来。
小组围坐唱诵六字真言，加持每个生命，及忏悔
作为组长的我，是第一个被邀请坐到中心被大家加持的生命，那一刻感受到一个个宁静、慷慨、慈悲的fu，在为我这个普通而平凡的生命诵经，我的身体刚开始是不自在的，因为感觉他们把我看的太大太好了，我并不值得大家这么大动干戈和用不着这么大的阵式（仪式感），用他们由内而外的神性托起和托举我，让我如此神圣。这，让我内心深处万分感激，万分感恩，万分忏悔。
随后小组人员一一被加持，我内心深处看到感受到，每个生命的独特性，他们内在透露出的慈悲和救赎。非常大的神圣感和久远感。
之后，面对花的方向跪拜，老师放了忏悔文，一听到音乐瞬间击中内心深处，很深很深的忏悔，很久远很久远的忏悔。那一刻出现一个画面，是在我五岁的时候，我站在一群小朋友的前面，很老道的在“控制”他们，他们根本没有反抗和反击的能量，他们太弱小了。他们根本保护不了自己，只能任我摆布，听我的，而我内在非常的成熟老练，有独到的眼光很清楚怎么样占据高位，非常有高瞻远瞩的能力，尤其在控制人上，笼络收买人心上，我有“非凡”或“超人”的能力。那些可爱纯真的小孩根本和我没法比。
突然有一刻，我清晰及清醒的领悟到，shen给我（赐予）这些超人和非凡的能力和特质的本意，不是让我滥杀无辜，肆意摆布他人，更加疯狂与猖狂。他是相信我会成为一束光来影响支持他人的，点亮黑暗中的人，给予希望，这一点shen是很确信的，而我和神原本也是这样承诺和约定的。谁知来到人世间“我”早就忘了最初的约定和承诺，完完全全彻彻底底迷失（丢失）了原本的自己。还全然不知。看到这，我心痛的特别特别厉害，不能自已，久久不能自拔，痛彻心扉。
一切明了，看到本来。
不禁内心深处深深的看到，“我”这一路走来，从贫困农村很艰难的走到城市，中间摸爬滚打换了几个城市，最终来到了北京，孩子很荣幸上了爱和自由的幼儿园，而幼儿园的校长送（推荐）我来这里成长自己，我认识了正直的陈老师，和深度学习及深度体验了他设计、发明和创造的生命成长体系的全部课程，并转化了我的生命，也是他五六十年的心血凝结。而陈老师又亲手把我交到内观、闭关和李尔纳老师手里，然，这一切的一切，好像与我全都是误打误撞。
但，这，冥冥之中，我真的相信了，冥冥之中自有shen的安排和一次次被眷顾。
那一刻，我清晰的看到我内在小孩儿和我的灵魂，不管“我”怎么疯狂与猖狂，她们都没因此放弃我，惩罚和毁灭我，她们不光允许接纳我还既往不咎。我看到，这背后，是她们一路引领我上了正道，她们承诺了我的承诺，她们把我带向主人的位置，她们把我带向清醒、真理及真相。
我的心在流血，迷失的血，补偿的血，忏悔的血，感恩的血。
我非常欣慰自己内在小孩儿的简单、纯真和正直；我非常敬畏自己灵魂的纯洁、坚毅和伟大；我深深的感动，感激和感恩她们这一路对我的指引、引领、给予和眷顾。
这些看见（真相）是第一次，也是本次课程我收获最大最根本的。
第三天， 没有关系，只有存在，真真切切，空空荡荡。
和灵魂伴侣李爽一起启程，
第一程她示意我先带，我牵着她的手，开始带她并用手清晰的指给她看我看到感受到的，她没有肢体回应，如跟我一样用手指，或点点头反馈给我她已经收到了，我注意到她的眼神，好像跟我看的是一样的方向。随后，我又用手示意了，她也一样没有肢体回应和反馈，但这次我确定她心里收到了，因为她正在看我让她看的。
这没有反馈的两次，于我来说太熟悉不过了，一下让我看到之前的自己。别人细致费心费力为我做的，我内心通常都觉得那是小的、上不了大雅之堂的，所以不值得我大动干戈的去做回应，如果做了回应，那岂不是显我更小更弱。
当我第三次指给李爽看时，她好像意识到了什么，也随我指的方向指去反馈给我，我感受到虽然她指的有一些不情愿，但她也正在试着敞开自己脆弱的心，第四次，第五次，显得顺畅和自然而然了。
第二程，李爽带领我时，能清晰的感受到她内在的积极和推动力，在遇到一颗笔直向上生长的大树时，她有很大很深的触动，示意我背靠大树，她也这样背靠着大树已泣不成声。我不知道是大树顽强和坚毅的力量感染了她，是她看到了光和希望，还是……，我闭上眼睛感受着她的呼吸、她的哭、她的心，感受着她内在的巨痛，她生命上半场的得与失。我又何尝不是呢？
第三程，也是最后一程，和李爽礼敬分开，我想坐在旁边的长椅上，她先坐下了，我也坐下了，我内心很轻松，很宽阔，很自由，她坐在旁边没有影响我任何，片刻之后她走了，也没有影响到我的心，看到天的湛蓝明亮和包容；地上的花草树木的新鲜踏实；路人的鲜活和善良；及万物的真实，雄伟和宏大。
这，一切都是那么的真真切切，空空荡荡。
第四天 活成一道光
走六个层次，当走到能力层面的时候，感觉能力不足，往好了说是有一种万事俱备，只欠东风的感觉，而这个东风就是我一直在意（缺失）的学历。
当走到系统愿景层面，临在的闭上眼睛，打开双手，感受自己， 连接到轻松、自由、柔和，真实的自己。
回到身份层面时，我是一个平凡的生命教练。
信念价值观是，真实，敞开，接纳，柔和及支持，不出卖自己的良心。
能力是，我会临在，我很敞开自己，我能看到他人做到的，并能及时真诚的赞赏他人。我有独到的眼光，多数情况下我一眼就能看到事物背后根本 。
行为是，我正在陪跑着一个年少的生命，翩翩少年，Ta充满阳光和力量，Ta充满活力和朝气，Ta充满自信与向往，Ta轻松自由的绽放着，Ta内心深深地知道自己想要什么，Ta心中非常的笃定和喜悦。
环境是，在公园里，在一间陋室，在线上。
