一日上午，天气凉爽，答应孩子们陪他们打乒乓。开始是我和女儿打，她打的尽兴不想换弟弟，儿子就开始自己蹲在另一个球案下面玩起了手机。
打了一个小时左右的时候，女儿上瘾了。跟我商量：要不我们别回家吃午饭了，直接打到晚上算了。
我想看看她到底能坚持多久，就随口答应了。我俩时不时因为某个刁钻或者绝妙的球而哈哈大笑，一片欢乐祥和的气氛。
中间还有几个小插曲，儿子因为在球案下蹲的时间太长而站不起来了，把我和女儿惹的趴在球案上笑了好久。看他实在有些痛苦，我和女儿过去把他从下面拉上来，扶着他还是站不住。我俩驾着他胳膊让他腾空绕着球案走了几圈还是站不住更不能走路，我和女儿笑的直不起腰，儿子有点苦笑不得。最后我们把他放下球案上，坐了好久才能走路了。
我和女儿继续打球，儿子跑了两次小商店，第一次买了软糖俩人吃了，第二次买了冰棒。
这个过程中有一阵我觉得有点累，但没说出来。坚持下来，觉得身体来到了巅峰体验，不再觉得累了，身体一直想动。特别想跟着旁边的舞蹈音乐跳动，身体越来越轻盈，跑动的更灵敏，接球和发球精准率特别高。
感受到女儿也来到了差不多的节奏，球拍像是手臂的延展。跟女儿沟通了下，她说差不多，感觉球拍用的更灵活了。
儿子还在旁边点评：姐姐打的和妈妈一样好了 ，妈妈打的更熟练了。小朋友刚六岁，我俩被他的可爱和还算准确的点评逗笑了。
女儿起初是散着头发，后来热了把头发扎起来了。我们从九点半左右开始打到了快12点，衣服都湿了，女儿的汗水顺着发稍往下滴，就这也不说休息的事情。
过了一会她把直拍换成了横拍，我问怎么了，她说手有点不舒服。我过去看了下，她握拍的两个手指，一个磨掉了挺大一块皮，一个磨了个大泡。
佩服小朋友的坚持和不服输，颇有我年少时的影子。看着小朋友有点心疼，我来宣布告一段落回家休息。
上午的过程，我也很感慨，尤其是为女儿的表现。其实每个孩子都是努力向上的，看到并给予鼓励很重要。尤其是像我们还在十岁之内的孩子，很需要高质量的陪伴，能跟孩子们玩到一起，开怀大笑，和孩子们做朋友，比起说教效果就好太多了。
养育孩子，照见自己，完整自己，边陪伴边调整自己。
