今年查体时，不知道医生对老公说了什么，对他触动很大，回来就信誓旦旦地表白：从今晚开始我要跑步减肥，我们两个一起要互相监督，互相提醒！可我的腿受过伤，钢钉才取出两年，而且腰椎间盘突出，不能过于劳累，况且这个年龄骨质疏松也开始找上门来，哪里还能像二十多岁的小年轻一样，说跑就跑，说跳就跳呢！跑步减肥肯定不是最佳选择。虽然老公身体比我好，但我出于不想打击他热情的立场，还是小心翼翼地提出：鉴于我们好长时间都没有做过这种剧烈运动，跑步减肥这件事不可操之过急 ，还是需要慢慢来，循序渐进即可。

但兴头上的人怎能听得进去不同意见？一到家，就开始了各种设备的准备。

首先翻出前几年托人买的运动手表。运动手表刚刚发售时过于畅销，他买不到，还是找朋友才抢到一个，也是热了没有几个月，就被他遗弃在杂物一般的八宝箱里，久没有机会再见到天日。感谢他的突发奇想，手表充上电了还能够使用；他在他的新手机上又下载了华为运动；因为找不到自己的腰包，想先用我的迷彩腰包应应急，却因相不中花色，紧赶紧地又现从网上拍了一个自己喜欢的样式和一个和新手机配套的耳机……

我默默地看着他忙碌，忽然感觉很像成年某个时候静不下心去学习的自己。为了创造一个好的学习氛围，所有的用品都提前在那里摆放整齐，甚至学习过程中打算补充能量的水果和牛奶以及都不一定用得着的辅导书也买好了在那里备着，但最终一身的尘灰……有些话不可以随便说出口，不然没有实现愿望的话我可能会被当做“背锅侠”，这点理智和觉悟咱还是必须有的。“呸呸呸，”我权当自己这样的念头都从来没有冒出来过。

出发前我们对跑步路线也进行了一番探讨。我提议我们直接在平日里散步的小区里跑步。兴致勃勃的老公直接否了：小区那扎把大的地方散步都觉得憋屈，怎么可以跑得尽兴？我又提出去附近的公园里，老公头摇地拨浪鼓一样：公园里散步的人太多了，人挤人，人挨人的，再加又有好几个快走队活跃在其中，根本跑不连贯，一定影响他跑步减肥的大计，也绝对不行！那到底去哪里合适呢？

在他的坚持下，我们最终打算去附近的洸河路上跑。那条道路修得平坦不说，非机动车道还非常宽敞，路边竟有专门喷出来的塑胶道供自行车和跑步的人使用……

我们出发了，老公那一刻兴奋地像个孩子。出发前从橱柜下面拉出体重秤，说要记住原始体重，然后一天天记录减肥成果，大有胜利果实正在前方美美地微笑着招手之势。

下楼，我才发现人家除了常规的运动鞋外 ，右手腕上还缠了一条沾了水的运动毛巾，左手运动手环，耳朵上挂了耳机用于播放音乐来祛除疲惫，活脱脱一位长期坚持跑步的爱好者的装扮。

跑起来了才发现根本不是那么简单。两条久已不跑的腿灌铅一样沉重，咬紧牙关也很难连贯跑起来，感觉运动短裤都被汗水粘在了腿上。我告诉他凡事循序渐进才可持久，道理都懂，但他仍然急于打开局面，还是跑跑停停地开启了减肥新篇章。

他跑起来了，真地跑起来了！

虽然他跑步速度不快,但总算快过我步行的速度。兴奋的他往前跑一段，再兴冲冲地回头迎我一段，满脸的汗水流淌，一身汗味外溢的气息，却一直享受其中。这样一直督促着我往前走，直至我因为累了，说什么都转头往回走，他才自己跑完剩下的计划好的路程，折返回来再追上我。

回去的路上，人家的兴奋劲不减，又趁热打铁对今天的跑步进行了一番总结。总体对自己的表现还算满意。虽然速度不快，腿有些不太利落，但他对自己充满信心，相信经过几天的锻炼，明天一定更美好。

第二天和第三天的晚上，他果然比第一天跑得速度提升了不少，为了不打乱节奏，直接为我规划了一半路程就转回去的路线，这样，他就不用来来回回地迎我了。晚上回到家了，他兴奋地向我汇报了三天跑步的成果——瘦了一斤。

一切都似乎在向好的方向发展.....

然而第四天。白天他一直嘟囔着膝盖下面的内侧很痛，尤其是上楼的时候，我们都知道是跑步累到了，却没有想到是伤到了。晚上想接着去跑步，没想到正常走路都坚持不下来了，早早地回去休息。睡到第二天早上，腿痛不但没有减轻，索性走路更痛了。这次没用我催促，人家直接告诉我他准备去骨科找大夫看看。我的心跟着提了起来。

医院回来，带来了几贴膏药和一盒止痛药。问他医生的结论：他说他本来是打算拍个片的，没想到他说了起因，大夫看看疼痛的部位，直接甩给他药就把他打发了，说不过是跑步不当造成的滑囊炎，以后注意休息一下，贴贴膏药，就会慢慢恢复的。

滑囊炎，从网上简单浏览了一下，应该是突然的跑步刺激滑囊，使之受损，从而引起炎症反应性疾病。

余下来的日子，老公乖乖地在家贴着膏药，连楼下散步都免了。医生开的止痛片倒是一粒没吃，但稍稍活动动作不合适，也是疼得龇牙咧嘴，嗷嗷地怪声连连。我在旁边偷偷地笑，不敢出声的那种。谁让他当初不听劝，非要凭兴头来，自作自受了吧！

经此一事，我们才发现减肥早已经不是年轻时一时热血上头就可以冲的事情了，老胳膊老腿的已经不经事，承受不起任何剧烈一点的折腾了。

遗憾之外，更是多了一份伤感：怎么不知不觉间就老了呢？格子衫少年在操场上迎着风飞扬着衣角，没心没肺的笑声响彻云霄，青春的跋扈似乎还在胸中激荡，而什么时候啊我的青春竟早已成了梦中都抓不住的幻境。如此一想，慢慢地在小区里面散步的双腿如灌铅一般，沉得抬不起来了。

减肥都可以被自己减成一记笑话，不禁脸上有些汗淋淋，心里却泪潇潇了！