今日难得:
1.今天坚持运动打卡两小时,为自己坚持锻炼身体点赞。坚持一个月以来,不仅是体重下降,更重要的是身体状况得到改善,比如从去年开始右手中指骨头不明原因的疼痛,后来扩展到其他手指。其中不舒服也只有自己知道。坚持跟随锻炼以来竟然不知什么时候就神奇的好了。
2.陪伴孩子更有耐心,努力做孩子处理情绪的榜样。
3.晚上和女儿谈心很愉悦,经过沟通意识到渴望敞开心扉,被看到和在乎,其实都很关心在乎彼此。
今日难得:
1.今天坚持运动打卡两小时,为自己坚持锻炼身体点赞。坚持一个月以来,不仅是体重下降,更重要的是身体状况得到改善,比如从去年开始右手中指骨头不明原因的疼痛,后来扩展到其他手指。其中不舒服也只有自己知道。坚持跟随锻炼以来竟然不知什么时候就神奇的好了。
2.陪伴孩子更有耐心,努力做孩子处理情绪的榜样。
3.晚上和女儿谈心很愉悦,经过沟通意识到渴望敞开心扉,被看到和在乎,其实都很关心在乎彼此。