【百度鹰爪功】练习第16天

练习百度查到的鹰爪功第16天，总觉得少了一种勇猛精进感觉，不，应该说有一种缩头缩脑畏手畏脚的感觉才对，总是隐隐约约有种比如怕受伤的怕这怕那的感受，得改。

今天各法练习的都不算好啊，特别是混元指功，总感觉用的是拙力，蛮力，没有什么深层次的力，难以持续。

改进：3句话，1古人制艺，必立一意，2运动在身，用意在心，3无须在意

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