一、约练第371场，角色咨询师。
约练收获:面对来访者的敞开讲述，接纳，允许，不评判，不知道，不建议。适时澄清确认目标，让本次约练有一明确方向。来访者也从话题主题过渡到思考自己想要什么，朝着这个方向去聊的过程，来访者随着梳理，有更多的看到。作为咨询师保持深厚一小步的引导，看似聊的多且散，当去梳理这些事情之间的关联及有什么共性，来访者是一位觉察反思能力非常强的老师，刚看到原本让自己困扰的一件事情，竟然是一种模式的呈现，又看到这种模式的由来和价值意义，对自己也多了一份接纳与理解。咨询师的中立，好奇，未知、欣赏的姿态非常重要。
约练平台就是我们成长的加油站，约练的过程是让我们自己活得更清晰明白的过程。
二、每一个抱怨的背后
都有一个正向的期待
--- 焦点解决课程学习笔记
