10.17
一、请回答一下3道思考题：
001：书中提到有哪十种积极情绪，你今天有哪些积极情绪，具体事件是什么？
十种积极情绪：喜悦、感激、宁静、兴趣、希望、自豪、逗趣、激励、敬佩和爱。
我今天的积极情绪：宁静（比较平静心情），兴趣（超市打折去购物），爱（爱老公爱孩子）
002：今天你想感恩哪些事物、人物？
感恩老公一大早顶着寒风去买菜，儿子努力学习
003：读书能让我感受到“福流”的状态
二、摘抄三句让你眼前一亮的、触动你的句子（金句）。
1.无论何时，当我们把那些平凡的人和事物看作是珍贵的礼物时，感激就出现了。
2.经常表达积极情绪的个体会拥有更多的吸引力，因为积极情绪具有感染力，你的快乐会点燃其他人的快乐，使得他人更愿意与你做朋友、一起共事，这是构建社会关系的重要过程。
3.宽恕是所有美德之中的王后，也是最难拥有的。宽恕，甚至能给自己和别人带来重生的机会。
四、我要开始做这件事（1条践行清单）
多保持开心，多笑
