中原焦点团队张雲芳约练挑战 第10周第2次，总107次 焦点学习坚持分享第301天 20200407
今天一早作为来访者进行约练，不仅解决了自己的问题，对于咨询还有很多收获，具体如下：1.当事人老师在梳理自己问题时，怎么捕捉释放情绪的点，是一个很重点的问题，因为情绪出的来，道理进的去，所以情绪释放是咨询过程中很关键的点，该怎么捕捉呢？当事人老师在倾诉完有躯体反应但一直持续时，补一句特别重要，这一句应该是当事人想说但说不出来，是被理解、被看到、被感受到的一句话，被深深共情到时，情绪就出来了。2.评量问句在适当的时候用效果会特别好，这个适当有很多种情况。今天我感受到的是当事人对自己的问题模糊不清时使用，比如我什么也做不好，我特别生气，不知道该怎么做到尊重等，这时用评量问句能让当事人更加清晰自己的问题或做到的部分，这样就能更好的推动咨询进展。3.对于倾诉欲望比较强的当事人，咨询师在贴着走的同时，要以目标为导向，把控聊的大方向，小方向聊完及时拽回来。4.咨询师老师的尊重、赞美、理解、共情、欣赏及恰当的描述特别重要。5.观察员老师在认真倾听的基础上，提出了很多有深度的问题，例如，这个问题解决了对你的意义是什么？我觉得能引发人的深入思考，特别有意义。最后特别感谢咨询师老师的精彩引导、观察员老师的认真倾听与陪伴，感恩相遇。
