中原焦点团队郭莺莺焦点解决网络中期第14期坚持分享第840天,咨询第331次,“悦”读打卡第531天,语言基本功练习第376天,健身打卡第97(2021.12.2)《尊重与希望——案例2(学生厌学)对话收获》
1.尊重、好奇,不批判,理解来访者的立场和行动脉络,引发更多的合作。“你一定有一个重要的理由,才会选择不去学校。”
2.关注来访者的在乎。“从你的生气中,我看到你很希望爸妈能有不同的看待你,对待你的态度。”
3.运用一般化,接纳来访者当下情绪。“跟很多同学一样,你对父母亲现在这样的态度感到生气”。
4.运用因应问句,询问来访者的应对策略。“当你对爸爸妈妈生气时,你会做些什么让你好过一点?”
5.探索资源,寻找支持系统,关怀欣赏来访者。“你会找哪些同学?你们感情不错?”
6.“除了生气找他们宣泄一下,你在学校的时候和同学在一起还做些什么?”
7.奇迹问句,引发来访者愿景想象。“如果可能在今天你给我谈话完之后,有一个奇迹发生了,这个奇迹就发生在你们家,让你的爸爸妈妈改变了,那么你希望看到爸爸妈妈是如何看待你的对待你的?”
8.当来访者感到不可能的时候,咨询师先接纳并缓缓地重复着再问。“是的,似乎是不容易的,但是如果可能,如果有一个奇迹发生了,你希望他们可以有什么不同?”
9.追问愿景细节。“当他们能看到你这个人的价值,真正关心你这个人的时候,你是怎么知道的?他们会做些什么,而让你知道他们改变了?”
10.肯定来访者的可求。“你真的好希望他们是这样对待你?”
11.尝试探讨亲密人际相互循环的影响。“如果他们变成这样了,你又会有何不同?”
12.尝试引发来访者的自我赋能。“看到你其实很在乎你的爸爸妈妈,希望他们能理解你。关心你,你真的很聪明,怎么能想到这样的答案呢?”
13.跟着当事人在意的目标,探寻过去的例外经验,以链接可能有效的策略和方法。“或许很不容易或许并不多,但是从小到大与他们相处的经验中,是否曾经有过这样的经验,他们比较能够懂得理解你与关心你就如你刚才讲的那样?”
14.通过过去例外经验,尝试寻找可能的有效方法。如果要帮助你的爸爸妈妈更加懂得你,理解你,关心你,就你过去跟他们相处的经验,如果发生什么或者你做些什么,很可能让3分可以变成4分。
15.认清自己的在乎和期望,看到过去已经存在的美好,解决之道已经开始在建构。
《尊重与希望——案例2(学生厌学)对话收获》
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