今日健康.我的情绪我的心-----低脂纯素打卡day17

执行过标准的低脂纯素,再来涉入油脂,感觉确实不舒服,又开始运化不好,又开始太阳穴胀痛,头昏脑胀。

昨晚又遇蠢狮狂吼,没觉得影响情绪的,睡觉时还是难以入眠。

情绪对身体健康很重要,除了饮食,这当算重中之重的了。

有些事情,该及时止损吧,内耗总让人萎靡不振！

一个不够深刻的生命谈什么都是徒劳！

这么简单敷衍的午餐,晚餐又应酬了,这一期低脂纯素打卡算是失败了。

非常讨厌被要求去应酬,自己也不想花心思去经营所谓的人际关系,不想去维系那些皮笑肉不笑的关系。

生命苦短,踏实和真实该是生命的底色！

最后编辑于：2024.05.08 10:09:50

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