自从今年元月底升为小渡,有幸跟着韦老师学习、带领向《西游记》取心灵成长经,线上、线下工作坊。和团队的小伙伴2月1日开始晨读向《西游记》取心灵成长经,拉开了团队晨读的序幕。通过认真阅读两遍,跟着秀菊院长的带领,今天学完了向《西游记》取心灵成长经,非常受益。有机会应该把《西游记》原著再认真的读一遍。
经过学习,感受到自己,对唐僧师徒四人取经之路,一路向心行,很值得学习和借鉴。唐僧师徒四人,既是他的四个子人格——贪嗔痴意,通过学习,结合自己的梦境,现在可以看到一些自己潜意识中的东西,慢慢逐渐意识化,看到了自己的贪念,自我觉知力提高了,不让潜意识控制自己的命运,让潜意识为我所用。其实自己需要的东西不多,为什么原来有那么多的不满足?就是因为自己的贪念。学会觉察自己的情绪,接纳自己,通过合理的方式去释放和管理情绪。让自己的私心杂念,少一些,带着正念生活,全然的活在当下,享受当下。
收心猿,顺本性,融于痴,降意马、过情观,淡权贵,力方向,坚意志、存善良。这其中的每一个都是自己的功课,都要认真完成,来不的半点偷懒。对待任何事情,也都不用害怕,即便是心里害怕,也要依然向前,有坚韧的意志力。流着泪和血,也要依然往前行。为人不自在,自在不为人,在成为人的过程中正确理解勇敢。在困难中修行,绝不能半途而废,有永不放弃的精神。练好九阳心功,让自己的心能够定下来。静定慧,让自己心静下来,语速慢下了,学会思考,大胆实践,知行合一。进入网校近一年的时间,不断向外掏,边怕边学边做,基本上每月举办一次活动,锻炼了自己的胆量,也积累了一定的经验。
有时候换一种认知,所有的事情都是吉。存一个善念,就会收获很多。自己有善念,善行、善果,你遇见谁,就会成为谁。从向内求,到向外给。经营好自己的心理资本,天道酬勤。打磨好自己的金字招牌,塑造积极的品质,让自己的内心逐渐强大,渡己渡人,成长自己。让自己对自己有办法,不为外界的物欲所诱惑,坚持,相信未来,成长是一生的功课。向唐僧学习,向西游记学习,向中国的文化学习!
你现在所有的结果都是你当初的行为和选择的结果,你无论做什么事情,无论和什么人在一起,其实都是为了成为更好的自己,给自己加油!