12月7日晚8点，我们学了《学生积极情绪培育体验课 》第1－2讲。
第一讲是杨耘老师 讲的《微笑多，烦恼少 ——小学生积极情绪培育 》，课程大体环节是:
一.由题目含义导入 :人是因为微笑多了，烦恼就少了；还是因为烦恼少了，微笑就多了呢 ？（两者都有）。学生围成一个大圈，做捏耳朵游戏 ，并表达自己在游戏当中的心情 。
师问:微笑表明我们内心有怎样的情绪 ？
学生:开心，愉快，喜悦 等。
师问:当你开心时，你会想到哪些又开心又高兴的成语呢 ？
学生:喜上眉梢、眉飞色舞、喜笑颜开、 开怀大笑等。
二体验:1.通过报数分组 ，分五个组，捏耳朵游戏选组长，组长表达上任感言。2.关于快乐的成语:你来比划，我来猜 。3.每组写出十个积极行为 。每个环节完成后分享、展示 。 教师总结:积极情绪引发积极思维，积极思维激发自己行为 。
三.听《幸福歌》，边听边跟着做动作，学生分享自己的感受、收获 。
第二讲由韩老师带领 《种下希望的种子 》一课，其环节是:
一.与学生互动，介绍自己，听《春天在哪里》这首歌，并分享感受，引出积极情绪 含义。
二.内外圈技术分组，思考 :1.一个人心里充满希望，他会有怎样的状态？你是怎么理解希望的？你的老师对你有什么样的希望？你希望别人对你有希望吗，为什么？请你说出你对同学的希望 。2.四人一组，轮流造句: “希望是——”。教师总结:以钱伟长立志造飞机大炮的经历，得出希望的力量之大 。3.描绘十年后的自己。学生单个分享，两两组合分享 。总结:种下希望的种子，每个人都有无限的发展的可能 。
三.学生分享收获，老师总结 。
她们驾驭课堂的能力都很棒，引导得非常好，都做到了“三位一体”，即“讲解、体验、分享”，紧扣目标，让学生自发地去感受、体验场景，激发其积极情绪、积极思维，锻炼了学生的思维、语言、合作等能力。我想以后自己在课堂中也应以学生为主，少讲多练，更快的促其成长。
最后我想用一段话做结:渔夫在出海前，并不知道鱼在哪里，可是他还是选择出发，因为他们相信自己会满载而归，这就是希望的力量 。以此自勉。
