觉察日记：
1.发生了什么？
我作为教练的身份和黄琼练习，小组全员的同在
2. 它带给我的感受
亲切，温和，开心，愉悦
3.我做了什么？
开始前我做了一些准备，确定教练.客户和主持人，应为做教练不能兼顾时间官，把时间官的任务交接清楚，把自己的状态调再了安定的状态。我轻松的跟着客户，带着好奇，用心的聆听，好的问题就自然而然的来了
4我行动背后的意图是什么？
开始前的准备的意图是让自己的教练状态稳，对话中的意图是支持客户。
5.我对自己有了什么新的发现？
发现我自己的教练能力越来越强，教练状态也越来越好。学习和练习是成为的必经之路。
6.我的下一步是什么？
大胆的找客户，教练对话前给自己安定的状态和不被打扰的空间，用心的投入和伙伴的练习中
