1、请描述你平衡轮的状况，如果以前没有画过，就从事业、财富、家庭、友谊、情感、休闲、健康、精神八个方面感受自己现状。（具体见图片）如果以前画过，这次画完后感受一下和以前有变化吗？
相比之前更加真实，也感受到了自己的焦虑和恐惧，明晰了自己的卡点。
2、从本次平衡轮的练习中，你察觉到什么?
觉察到，我对人类的恨，很坚定明显。讨厌一切与人类相关的事物，在对抗这个世界，逃离当下。
3、你的生活现状怎么样?你内在的感受是什么?
阴暗中痛苦爬行。不想这样，但无处可逃，绝望，愤怒。
4、什么才是你生命中的100%(圆满)?你真正想要的生活状态是什么样的?你想什么时候做到?
我想要一个不被限制约束自由的人生，我想用最快的速度达成，但没用。这个世界无法按照我的意愿运行，每个人内心的邪恶，算计，打压别人衬托自己，损坏别人哪怕对自己也没有利，但可以看乐子。SB，全部都是SB！我永远无法达到！
5、你内心最看重的价值是什么?你是怎么样排列生活的优先顺序?在实际生活中你投入的时间精力的排序又是什么？两者是一致还是有偏差的？这说明了什么？
最看重的是尊重，自由。现在只能先回看家庭，在空余之中处理相关于精神健康的方向。投入没有偏差，现在只能这样。
6、你现在平衡轮支点是什么?平衡得怎么样？你想成为一个什么样的人?什么才能成为你生命真正的支点？
支点是孩子，家庭。什么都平衡不好，也只能这样。我想成为一个积极，阳光，有爱，有能量可以给予这个世界美好的人，但这个世界不配！头脑知道自己才是支点，精神身体都好了，才可以有基础做其他的事情。
7、你觉得生活的哪部分必须要改变?为什么?有哪些部分太低了，需要立即注意的?
有哪些部分有杠杆点(较少努力，较大成果)?
金钱，财富，事业急需改变。但我现在无法和人类产生流动链接，如果有，我会分分钟想要S死它们。
8、想像一下你改变后你的生活会有什么不同?
自己一个人想去哪儿去哪儿，想干嘛干嘛，再也不会被逼迫着不得不承受这发生的一切。有多余的能量可以给别人，如果没有就先照顾好自己。
9、为了实现生活的平衡，你需要采取什么行动改变这部分的状态?具体的行动计划是什么？
不知道，什么都做不了，没有计划。
