在会谈过程中，记得提醒来访者关注那些可以协助他的外在资源或人际支持，并鼓励来访者提高再次运用的意愿。如：
什么人，事，物可能可以帮助你处理所经历的这些事情？
当时什么人事物帮助你走过了那个最艰难的时期？
到目前为止，你发现什么人事物对你会有一些帮助？他们怎么能够对你有所帮助？
之前对你有帮助的这些人事物，哪些可能对现在的你再次有所帮助？
什么人事物能够安慰到你，哪怕只是一点点？
对你而言，在目前的情况下，记得先继续做哪些事情会是很重要的？
过去曾经有什么事情是对你有一些帮助的，即使你觉得他们微不足道？
你认识其他经历过同样磨难的人吗？是什么帮助那个人能够处理相同的情况的？他的哪些方式，是你觉得可以拿来参考的？
