一、约练第231次，约练角色是来访者。约练收获:
今天终于将困惑自己的一个话题拿出来聊，非常感谢咨询老师地接纳允许，用心的陪伴倾听，让我能够敞开心扉倾诉。中立的态度陪着我梳理，让我有更多的看到。
所有的经历，尤其是一些共性的负向体验的经历，希望通过这样的探讨一是搞明白自己，二是在今后的生活中能够规避一些这样类似的行为。
约练平台就是我们成长的加油站。约练的过程是让我们自己活得更明白的过程。
二、如果有可能的话
您会希望哪些方面有所不同？
--- 焦点解决课程学习笔记
2023-5-12中原焦点团队中27王海丽坚持原创分享第814天（咨询约练231次，做咨询师83次）
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