2018-5-9
1.事件：在门诊时，同学打电话咨询女儿高考时，想让她月经晚来。
2.感受：急，平静、压抑、堵、烦
3.想法：上班时打电话影响不好，是对病人的不尊重。咨询简单一点，说话要精简；妈妈做这些事，一定要尊重孩子别自做主张。
4.期待：
别人对自己的期待：帮助带她。
自己对自己的期待：上班专注现在
自己对别人的期待：能体会到别人想法
5.我的反应和应对：不耐烦、打断
l6.我的深层需要: 爱
7.我的模式：完美主义、理智、高要求
9.生命力：中等
三禅
食禅：中午吃159太多。
行禅：晚上步行回家，步履稳健
呼吸禅：冥想20分钟，念头多。
