今晚初级复训第四次课,金句整理:
1.关注人而非关注事。
2.遇到事情多向内求,而非向外求。
3.接纳并非对恶习无动于衷。
4.有效继续,无效改变。
5.稳是改变的定海神针。
6.学习是重复为大,剩者为王。
7.咨询是陪伴加等待的过程。
8.接纳才有沟通,沟通才有合作,合作才有改变的机会。
9.世界多元,每个人都有他的道理与难处。
10.云手:先接住,再顺势后退,随后顺势回推。
11.“知道”与“不知道”:我知道我不知道,我知道你知道,你不知道你知道,我要做的事情是让你知道你知道。
12.情绪出得来,道理才进得去。
13.关注什么就会得到什么。
14.在一个系统里,关注白的多了,黑的就少了。
15.遇事憋三秒。