是否也经常因为沟通不好，造成夫妻之间的感情越来越差。今天听完这本书，才知道非暴力沟通非常的重要。
生活当中，我们常常会为一些小事，因为沟通不好，而闹得不欢而散。书中例举了一些案例，比如丈夫很晚回来，每天晚上都是十一点半回家，又一身酒气，这时候老婆肯定很生气，这时老婆会说，你还知道回来呀，你干吗不死在外面呢？这个不是表达自己的感受吗？而是在发泄自己的情绪上。弄得自己不开心，丈夫也不开心。
就像我老公一样。偶个也会一两次很晚回来。我会说“你怎以这么弄回来呢？你不要回，直接在外面睡。这不是非暴力沟通，这是发泄自己的情绪。今天听完这个课，我才知道，非暴力沟通是如此的重要。非暴力沟通，先要说出事实。比如老公你星期有3天没吃饭，而且你身上一股的酒味；笫二说自己的感受。我特别的伤心。第三说为什么？因为我希望你要保护好自己的身体，更希望你把家当成一个家，而不要把它当成旅馆，大家坐在一起吃吃饭，聊聊天。最后提出一个明确的要求。我希望你每周有三天是九点前回来，陪孩子和我是聊聊天。
这就是非暴力沟通的秘诀，只要掌握了这个秘诀，每个家庭当中都会减少吵架的次数。
