自控力训练
自控力又称自制力，善于控制自我的能力，是指个体在不受他人影响的情况下，进行自我延迟满足的过程。我们经常谈到的坚持，就是他的孪生兄弟。自控力是人的一种意志品质，即善于控制和支配自己的行为能力，这是一个人成功的重要因素，直接影响着学生学习、生活、社交以及人格品质的发展。自律是心灵的韧劲，你和另一个跟你差不多水平的人的差距就在于自律。
我们每年开学的第一个月都会进行习惯养成训练，而这也就是自控力训练的其中一个方式。我们首先把各种行为习惯培养好，在此基础上学生的自控力得到了一定的训练，那么他就会正向的迁移到学生的学习上。像我们一直强调的教学常规，无论是学生的教学常规还是教师的教学常规，只要我们日复一日的坚持下来，这就达到了自控力训练的目的。课堂上学生的注意力集中了，这样的教学效果就会大大提高。
