发简信
IP属地：广东
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尴尬的中年打工
其实，我这个年龄有很大优势，养育两个青春期男孩是我的骄傲，因着遇到的挑战从而育儿经验和工具丰富，也更能理解和同理父母，了解他们的需求，启发父母成...
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非暴力沟通之耳 非暴力沟通之心
每天早上6：30-7：30是教练晨修的时间，之后会做总结复盘收获，这周一凡总结的让醍醐灌顶，nvc之精髓： 1.我们有一双非暴力沟通之耳，不论对...
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身体影响心理周末去复训形体课，课堂上会做很多的动作，我的身体会出汗，前胸后背大汗淋漓，用汗流浃背来形容都不为过，擦汗毛巾都能拧出水来，全身通透的感觉太爽了。...
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上班的一周
已经有近20年没有正式上过班了，为了和社会更有连接，年前决定去朋友推荐的培训公司应聘。和我的专业对口，几乎无缝对接，应聘一切顺利，我也对新单位比...
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有一种人总能触怒你不知道你有没有偶尔总能碰到有一种人，这种人三言两语就能点燃你心中的反感与怒气，有一段时间心中一直想着它？不免会让这事影响心情。 在参加一个读书会...
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妈妈的爱如大地般滋养这个春节，因为疫情，大家都呆在原地过年。 年前给妈妈快递了一个智能手机，妈妈收到拜年红包，开心的像个孩子一样。我就从初一开始每天给妈妈发红包，有...
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今生做一个喜悦的人而非制造痛苦的人昨天第一次逛花市，看到喜欢的花——马蒂莲，很开心很兴奋，因为常年不养花弄草难得有喜欢的。 一路逛过去，虽然很多花都叫不出名，但是看到红的，黄的，...
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人到中年最怕的
人到中年最怕什么？ 有人说怕穷，孩子的教育，老人的赡养，车贷房贷，哪个不需要钱？ 中年的你若还在打拼创业的路上，这些还真的是压的让人喘不过气来。...
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形体练习从去年12月开始练习形体，连着上形体课15天，不知不觉体型开始有了一些变化。 昨天给康乐小学做教师培训，看到助教帮我拍的照片，真的是非常的欣喜，...