冥想是一种奇妙的技能，它有改变我们人生的潜力，但是怎样运用这种技能，取决于你自己。 生活中，许多人对冥想，都是急于确定它的用途，而事实上，只有确...

今天我又四点多就自然醒了。 自从八月开始，参加了老师的自律打卡营后，我就开始慢慢养成早起的习惯。 只是自律打卡而已，不一定要早起吧！ 那是因为，...

时间一晃，好快呀！ 已经来到八月底了，2022年已经过了3/4，马上就迎来了九月。 在写复盘计划的我，正陷入深思…… 因为，复盘里面有个很重要的...

为什么你不早点告诉我：你到底是要我怎么做呢？ 今天跟同事们，为了拟一份合同，大家都激动的在表达各自的意思。原因是，在最开始，同事发出的指...

你准备好在早餐前掌控自己的一天了吗？ 希望“掌控”这个字眼不会吓到你了，而是能够为你加油打气，帮助你为前方的挑战做好准充分的准备。 ...

你发现了吗？那些自带优雅气质、活出高级感的女人，都很爱做冥想。 家喻户晓的演员李冰冰，在接受采访时她说：冥想很重要，自己每天都要静坐修心...

正在为今天日更的主题要写什么的时候，突然间在手机屏幕上看到这么一句话：“很多事情都是水到渠成的，急不得，躁不得”。于是不自觉的就读出声来了，...

你知道吗？今天可是我人生中第一次在公众平台上发表自己的文章，内心有点小激动耶。在上个月开始语音写作之前，自己是好久没有敞开心扉表达过自己，...