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    我们之所以痛苦,问题出在哪呢

    人的情绪,是一种状态,会影响大脑决策,间接左右人的行为。 好的人生状态,离不开正向情绪的激励。但人的天性,往往趋于即时满足,即时宣泄、即时享受。...

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    像牛人一样学习与思考

    你真的会学习与思考?还是只会要答案?停顿三秒,想一想。 脑子空白,还是思维凌乱?还是有自己的学习和思考模型? 重点不是答案,而是思考的过程。怎样...

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    痛苦+反思=进步

    痛苦对于我来说,并不陌生,或许你也一样。 我们经历学习上的落后、工作上的质疑,还有生活上亲人或爱人的离你而去,你会痛苦。有的是你所犯的错,有的是...

  • 成功的人,在于知道如何做决策

    2020年这样充满变数的一年,有的人失业,有的人日往日,有的人却发了财。 普通人都害怕变数,害怕不稳定,因为这就意味着未知和失控;而有的人却,喜...

  • 如何让自己头脑极度清晰

    从小到大,从学习到工作,从工作到生活,我们经常面对日益变化的境况。欢喜,痛苦,挣扎,享受,而又欢喜,往往复复,来来回回。对过往的多重情绪历历在目...

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    年初列出满满的计划,只是你的焦虑而已

    “今年的Flag你立了吗?”前两天微信上多了一条问句。 迟疑一会儿,脑子继续空白。 “爱惜自己的大脑和身体,增强体质”我回道。 每到跨年之际,身...

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    干货收藏—讲师授课上下台五大流程技巧

    社会分工越来精细化和专业化,需要跨专业的交流也就越来越迫切和密集,那么人与人的沟通则变得越来越重要。那么,如何才能更好的在公众下进行交流和培训呢...

  • 如果

    如果思念, 是一滴泪, 那么它可以下一场不小的雨。

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    分手后,你都做了什么呢?

    爱情,是人间美好的情感。无论是热恋时,还是分手后,一直那么觉得。就像柴静说过,爱情应该是一个灵魂对另一个灵魂的态度,而不是一个器官对另一个...

个人介绍
既然来到了人间,就留下点什么,证明你活过。