昨天上完家庭规划师，妈妈发了几个她与我先生对话的截屏给我，当我收到那一刻我并没有马上点开图片看，我是先忙其它事情去了，或许我潜意识想逃避，因为过去的经验告诉我这些都是...
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8月26情绪觉察日记146天（终于被看见） -
觉察日记167+不抱怨117天（觉悟生辰）21天不抱怨10天0抱怨 8月11日，先生凌晨12点才回到家，在他出去的几个小时里，我哭得很伤心很伤心，我陷入了自己的想法和故事中。我觉得先生平时外出喝酒不要...
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觉察日记第163天+21天不抱怨第113天（让孩子有自主选择的权利）21天不抱怨3天0抱怨 8月4日下午，儿子很自觉地写了课外书的读后感，于是很兴奋地走过来抱着我说：妈妈，我已经写好读后感啦，你快点帮我检查一下呗！于是我过去看了一下...
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2019.7.5惠州一中双语国际学校散学典礼（四年3班）第一次有幸参加孩子的散学典礼，居然有学校可以让家长跟孩子一起参加散学礼，之前是没有听说过的，所以怀着好奇、愉悦的心情来到学校，感受了不一样的体验。 开场是由舞...
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情绪觉察日记19.7.5第35天温暖喜悦自由绽放的一天 早起做了120下腿部拉伸动作，出着微汗整个人很轻松！这时老公和婆婆因安防护网价格问题而发生争吵，老公不喜欢计较就算对方占了便宜多几十元也不要紧，而婆婆...
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情绪觉察日记19.7.4第34天温暖喜悦自由绽放的一天 这三天因先生不回家打电话不接信息不回碰撞了我的情绪开关，他回来就拉着他在房间谈谈，结婚证都拿出来了、离婚协议也拟草好了，哈哈，其实本意并不想的，只是为...
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2019年7月2日 第94天不抱怨情绪+第104天情绪训练营
时间是7点10分，我还在厨房炒菜的时候，已经听到先生回到家的声音，先生这个时间点回到家，我很惊讶也很高兴，下午因为下雨所以和儿子回来也比较晚煮饭，今晚我们一家三口可以同...
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情绪觉察日记19.7.2第33天今天为自己的进步感到高兴！昨晚先生去朋友那里没回来，早上打电话也没有接，因该给孩子打疫苗了婆婆早早排队抽号了，家里就剩我我和孩子，现在10个月就不像之前安静乖乖的更多时候是闹...
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6月29-30日情绪觉察日记第131天（发现妈妈很NLP）上了四天课，发现生活中无处不是NLP，而我更发现妈妈原来也是NLP的高手，而且都把它运用到生活当中。当我们第一天来上课，中午去开房的时候，发现房间已经被订完了，只有晶...
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情绪觉察日记第139天+21天不抱怨第89天第（第三期执行师感悟）21天不抱怨，24天0抱怨 2019年6月27日——6月30日 第三期NLP执行师阵容强大，100多位学员前来学习，在助教只有7位的助教团队来说，要把控每...
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第93天不抱怨+第103天情绪训练营
中午收到几个同修发先生在上NLP台上的分享，多么地感动与喜悦，感谢家人们把先生的分享发给我，我也是被关注的人。当我听到先生说由于太过于拼命工作，去年胃不舒服，是身体提醒他要做...
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6月28日情绪觉察日记第129天这次和妈妈一起来东莞学习NLP执行师课程，班上很多同学都问我是怎样做到可以让妈妈一起来学习的？我之前都是很希望妈妈可以来学习的，因为外来的和尚好念经，但我没有要求她要...
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情绪觉察日记19.6.18第20天
第三期训练营第2天 今天又是特别棒的一天，为自己的进步加油！ 现在自己在努力运用低GI方法控制体重，科学营养饮食第一天，婆婆精心制作 有玉米 土豆 🥔 豆角 胡萝卜🥕鸡蛋🥚 ...
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6月13日情绪觉察日记第114天（中一班·欧洲城幼儿园开放日）今天与先生一起参加安愉的幼儿园开放日，虽然下着小雨，可是一点不减家长们的热情。我们是这个学期新转校过来的，平时也是坐校车，所以平时比较少过来，所以每次来欧洲城幼儿园...
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情绪觉察日记第129天+21天不抱怨第79天
21天不抱怨第79天 6月13日，我们番禺的女神教练团的团长岳哥组织了第一次线下互动，把公司的员工和亲戚都召集在一起，和小苏约见探讨和交流公司未来发展以及亲子教...
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情绪觉察日记第128天+21天不抱怨第78天（当情绪低落时）21天不抱怨第78天，12天0抱怨 6月12日，傍晚的一场雨，淋湿了身体，上车后看到时钟在塞车的路上越走越晚，内心焦急的同时告诉自己慢下来，也许迟半小时没关系...
