上班路上听得到，其中一门心理类课程的一个章节，讲如何营造适合自己的“场”，这里的“场”是指做某件事情的特定环境，特定场合，以此给自己设一个固定的...

这是在听得到，万维钢第一期精英日课时听到听到的一个3P法则，分享给大家！ 塞利格曼说，克服悲伤情绪，你一定要克服心理上的三个 P： 1、自责（p...

学生时代，很多小伙伴经历过别人家的孩子的一系列攻击“你看xx，考试又得了第一名”“人家学习就是好就是自觉，你xx”…… 这个别人家的孩子，是父母...

养育孩子路上很困惑，看了很多育儿书籍，希望能用科学、正确、对孩子成长最有利的方式养育孩子，陪他长大。可能自己是焦虑型父母，总觉得养育孩子责任...

5岁左右的孩子对死亡有莫名的好奇，最近经常问到，前几天周末又在提到“死亡”答应了孩子要在网上搜个小视频看看什么是死亡！其中有一个场景类短剧，...

上午突然接到孩子电话…… “妈妈，是不是我老了你就死了？” “是啊”想都没想就回答了 电话那头哇哇大哭 “我不要你死，怎么办？你还要陪我睡觉的，...

早上无意间拉开办公桌下的柜子，发现丢了一个月的蓝牙耳机就在柜子边角，突然开心了一下！其实早上简单收拾的目的就是抱着侥幸心理找耳机！ 关于小确...

看到一个辣妈群聊焦虑问题，家庭、孩子，夫妻之间不同频，针对同一件事情，一方太在意紧张太关注，而另外一方完全不当回事，认为无所谓，必定影响两...