发简信
IP属地：上海
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重新再次练习我最近开始重新仔细练习六合、御神，体感更清晰了。 这不单单是我一个人的体会，有很多同道都有这样的感悟。 温故而知新，重复，重复，再重复，重复的力...
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睡梦罗汉大梦真法之 《睡梦罗汉功》 由于行此功时，形态宛如睡觉，或者就在睡梦中行功，亦如庙堂中的罗汉之相，所以又称《睡梦罗汉功》 分卧姿 坐姿 立姿...
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七套养生功法基础七套养生功法基础 每个功法练的目的不同，分别是: 1、六合功作用打坐上部炼气，锻炼，精气神，体呼吸，适合气血不足的人 2、御神诀打坐下部炼血，锻...
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新课:《睡梦罗汉功》大梦真法之 《睡梦罗汉功》 由于行此功时，形态宛如睡觉，或者就在睡梦中行功，亦如庙堂中的罗汉之相，所以又称《睡梦罗汉功》。 分卧姿、坐姿、立...
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纯阳纳气法
纯阳納气法 咱们一般人呼吸，是不是得把肚子鼓起来，把肚子瘪下去。什么逆腹式啊，顺腹式，对不对？ 注意啊，在真正的修炼里边儿是这么做的，将脸颊往前...
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二营的反馈加入【洞玄师道】近一年了，每天练习精进，在网上带练，同时建了三个分享营，大家同修、交流。 补充记录二营的反馈: 星期二到星期六，每天早上七点，下...
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喝水的学问
日常我们感冒了喝热水，肠胃不舒服喝热水，例假来了喝热水，人手保温杯已经成为中国人的标配。 为什么我们中国人那么喜欢喝热水？ 很多人说，这是我们中...
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一气化三清
一气化三清 今天教一个方法，把气吸进来以后，如何不让他出去很多。 你会想把气吸进来，不让他出去，不就憋住吗？ 这就是你不知道的一个内容，师父研创...
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冥想
现在冥想的队伍越来越庞大，大家都知道通过冥想能让自己精神精力充沛，当人静下心来内观，专注控制自己的注意力，给身体注入更多的新鲜空气，给心脏，大脑...