记住：如果你不能做到答应的事，请不要轻易许下承诺，承诺很贵，真的伤不起。 不要轻易承诺别人，如果你答应了别人的事，自己不能做到，那很可能会伤害别人。别人相信你才会接受你的承诺...
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答应别人的事，一定要做到吗？ -
自学方法：十步学习法成年人的成长靠自学，掌握十步学习法，让你用科学的方法，更快的学会一项技能，更快的达到你想要的目标。学习分为十步，前六步一次性完成，后面的步骤主要就是学习-实践-掌握-教授如此...
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每日复盘（12月8日）
一、做了什么 正常工作。 二、感悟了什么 1.遇到事情别着急，先控制好情绪，很多事情没有想象中那么复杂。 2.待人真诚，不是别人能收获什么，而是自己能收获安心，收获充实，收获...
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重新梳理学习五环法：学、思、做、教、盈重新梳理学习五环法：学、思、做、教、盈 学 ，复盘三步法--会学习，输入认知，学新 知，改变旧有认知，下一步怎么做（内化，让改变发生）复盘三步曲是小闭环 ️思 ，学会提问-学...
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毕业两年半，存款四十万
从毕业到现在已经两年了，仿佛昨天刚刚从学校走出。学校的稚气却已慢慢走失。 我与男友是从我毕业后开始存钱，节奏由我来把控，他负责执行，这两年多的存钱习惯，让我们戒掉了高消费，戒...
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快来学习《刻意练习》，你的人生将会充满无限可能！这世界上到底有没有人是因为天赋使然，自然的成为了某个领域的天才呢？ 读了《刻意练习》后，你便会知道，那些个天才原来都是经过无数次的刻意练习而达成的。没有谁是不通过努力付出就成...
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《从极简到极致：在擅长的领域做一个厉害的人》03| 不是有了兴趣才能做好，而是做好了才有兴趣，运用天赋优势做优秀的人20210729今日复盘-967-914
今日复盘：每天三件事 回顾、反思、探究、提升 一、今天完成了哪些工作 1、健步走+跑步+拉伸+跳绳 99-未进行 2、读书 今天继续学习《从极简到极致：在擅长的领域做一个厉害...
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比勤奋更重要的，是底层思维
为什么有的人读了上百本，却总感觉自己收获不大，甚至还发出了“懂了很多道理却依然过不好这样一生”的感慨？ 而有的人只靠学习，就能取得很高的收益？这是因为很多人都进入了一个误区：...
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我们离成功往往只差两个字-专注
记得简书上有一篇很牛的文章，我也很喜欢，叫《专注，年轻人最好的修行》，有点一语点醒梦中人的感觉，很佩服作者能写出这样正能量的文字，想必也是很有生活、有思考的一个人。原来对专注...
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无限可能？对，一起来读这本书今天开始阅读这本书吉姆.奎克的《无限可能》。 吉姆说，成就非凡人生的关键在于突破限制，而通常情况下，我们所受到的自我限制来自于以下三种情况：一是思维模式，二是内在动力，三是方...
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《刻意练习》6.25
走出舒适区的重要性 一个人遇到的挑战越大，在一定程度上，大脑中的变化也越大。 研究表明人在学习一项新的技能时，如果能够触发大脑结构的变化，那么，这种学习比起只是继续练习已学会...
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《刻意练习》6.29
刻意练习的主要目的是创建有效的心理表征，心理表征是什么？ 心理表征是一种与我们大脑正在思考的某个物体、某个观点、某些信息或者其他任何事物相对应的心理结构，或具体或抽象。 例如...
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《刻意练习》：掌握刻意练习的方法，梦想也能成为现实！
每个人都有自己的梦想，但真正敢把梦想变为现实的人能有多少呢？梦想就只能存在于脑海中吗？也许你会说，梦想很美好，但现实很残酷，真的是这样吗？ 或许我们缺的只是不知道如何去付诸于...
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怎么才能做到刻意练习？？
无论是学习小的生活技能，如打球，开车，烹饪，还是提升关键的工作能力，如写作，销售，编程，设计，都离不开大量练习。 但是，练习就是不断重复吗？ 不是。 不断重复只是“天真地练习...