如果此刻，你的生活充满焦虑，过得一团糟，你会如何寻求帮助？ 有人通过学习，自我疗愈； 有人通过运动，转移注意力； 还有人咨询心理医生，寻求帮助。...

01 生活中存在着一种人：醒着的睡着的人。 想勤奋，总是敌不过惰性； 想努力，总是陷入低效的状态； 想精进，面前总是弯路不断。 付出很多努力都白...

一个90岁老太太的生活应该是怎样的？ 晨起吃饭晒太阳，晚饭后便早早睡下。 身体要是健朗，还可以散散步、跳跳广场舞，这是大部分中国高龄老人晚年的生...

如果说有一本书读完能让人不惧孤独、热爱生活，那一定是《这会儿的太阳好温暖》。 作者刘瑶是一位年近60的女士，因为一组充满艺术的自拍照，引起了千万...

近日，河南的灾区牵动和全国人民的心，灾难无情，人有情。 在肆虐的暴风雨面前，大家齐心协力，万众一心，个人及企业都纷纷献出了爱心。 其中有一家企业...

亲爱的小伙伴们，大家好，我是晨星依旧，一位爱阅读的二胎妈妈。 今天同大家分享一个心理学知识，“成长的陷阱”---舒适区 知乎上有个热点问题，“人...

傅首尔在《奇葩说》里谈起，自己在婚姻中鞭策咸鱼老公的故事时，哽咽了…… 那年她25岁，傅首尔在天桥上对老刘说：“我们现在什么都没有，但要是一起努...

亲爱的小伙伴们，大家好，我是晨星依旧，一位爱阅读的二胎妈妈。 知乎上有人提问，15.6万人关注！说出了很多人的心声。 “每天坚持学英语，为什么还...

亲爱的小伙伴们，大家好，我是晨星依旧，一位爱阅读的二胎妈妈。 2021年已经过半了， 想想年初时制定的目标，很多人是有没有开始，而不是是否已经在...