1、用观察的视角表达这堂课的收获，它满足了什么需要，体会自己，这个需要得到满足你的感受 这节课上在我跟文君姐的演练里，我们俩都发现能够全身心的倾...

表达一个需求得到满足时的感受：这周我的价值的需要得到了满足，得到满足时我很有自信，这也让我重新认识到自己，我的价值远不止家庭角色，这几天我过得挺...

表达一个需求得到满足时的感受：这周我的价值的需要得到了满足，得到满足时我很有自信，这也让我重新认识到自己，我的价值远不止家庭角色，这几天我过得挺...

今天女儿写作业，写了一个，因为出错改了三遍，她有点不耐烦了，不想再写作业了，在她写作业时我整理了一个关于拼音的汇总。放在手边，打算给她用的，后来...

回忆一下小时候在家里自己的情绪情感能不能自由表达，这给我带来了什么 被家人关心着，感觉很棒 以前上学，因为是寄宿，常常需要自己面对很多事，但是只...

收获 观察与评论的差别，观察的语言能拉进双方的关系，让双方更了解对方心里所想，会增进感情。而评论语言会让两个人之间隔一堵墙，心也会越来越远。 还...

像往常一样，早晨7:00开始叫孩子们起床。由于孩子都没睡醒，老公也一大早出差了，老大需要7:40以前到幼儿园，我独自弄他们起床，心里难免有些紧迫...

今天中午吃饭，因为没有盒子，想着隔壁张姐那里应该有多余的，就想跟她借一个用一下，去了问了问她，结果被她一句啥也没有给冲了回来，心里很不是滋味。后...

最近美国很火的一首小诗： 纽约时间比加州时间早三个小时， New York is 3 hours ahead of California, 但加...