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如果有情绪了怎么办？在情绪里走不出来～ 一个小方法：在发火之前先忍7秒，或多几分钟，把情绪先静下来，不是说要我们忍耐，而是做一个旁观者看看你的内在到底是谁愤怒了到底是谁受到伤...

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这个世界根本就没有家 也根本没有任何一个人是我们的归宿。 几个月前还在想：或许是吧，但没有真正的理解。没有家那为什么大家都歌颂家的温暖呢？心安之处便是家啊，有多少人有家和没家...

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作者李笑来写了《把时间当做朋友》说:无论我们是谁都会在某一刻，突然意识到时间的宝贵。于是，想去学习、读书、旅行、健身…想去改变自己，但发现要做的事情太多了！ 现代很多人开始对...

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有次地面课，老师给了白光结界，我问，我想一下它就出来了吗？老师说:那你想动下手指不就动了吗？你这是头脑的逻辑… 这个让我印象深刻，我们很多人不都是这样嘛。头脑一直想来想去，举...

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真正的善良是没有要求那么多结果的，只是从本心出发，至于你喜不喜欢我，会不会表扬我？那是你的事，“我”没有期待 为什么会想到写这个，这是老师好久之前的一个课程，今日我又照见了自...

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时至今日，还没有欣赏过音乐会。倒是去听过别人唱歌，看过舞会～感觉也没有很澎湃！今天内心还是荡漾的 这是一个姐姐因为买了宝马，宝马公司为了回馈车主而开的一次音乐会，我感动的是她...

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每一个未来都在当下的念头里，因此当下的喜悦就是未来的幸福可期~ 你有多在意别人，就有多容易被别人所伤！ 不是别人伤害了你，是你对他们的期待伤害了你。 没有一个人能够百分之百的...

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请欣赏我最爱的老师讲的这个小故事: 很久很久以前，在一大片光中有一个小烛光，它刚出生时母亲就告诉它，“你是一道光，你可以照亮黑暗” 但是，它虽然有这个概念，但是它没办法体验到...

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“吸引力法则”指的是：我们生命中所发生的一切都是我们吸引过来的。不论我们心中想的是什么它们都会被我们心中所保持的“心像”吸引过来。我们平日里会关注很多东西，而这些被我们所关注...

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隐藏起来的自我牺牲 第一是赚钱的时候，有吃苦模式:自己要吃一定的苦，才觉得这个钱赚的心安理得，不然心里不踏实； 第二是花钱的时候，给身边人...

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首先什么是爱自己呢？ 很多人会顾虑说:我要是爱自己的话，是不是自私？只管自己，我行我素，不顾家，这个算不算自私呢？ 我们先理清一下吧，什么是自私？什么是自我，什么又是爱自己呢...

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当一个生命力特别喜悦的时候。你会发现周围的人跟着都会喜悦，周围的人都是那样的快乐，这其实就是带动了场域的一份能量 为什么我们都喜欢孩子？ 因为...

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当一个生命力特别喜悦的时候。你会发现周围的人跟着都会喜悦，周围的人都是那样的快乐，这其实就是带动了场域的一份能量 为什么我们都喜欢孩子？ 因为...