20200506贝双分享 【一次关于目标激动人心的谈话】 女儿今年初二，明年就中考了。最近已经有机构开始给我打电话，让我加入一些中考家长交流群。 昨天晚上上夜班比较清闲，于是...
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一次关于目标激动人心的谈话！
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【原创】价值决定行为20200523张光辉觉察日记：价值决定行为 人之所以做一件事，很多时候不是出于对错，而是基于利弊，也就是价值。价值取决于什么？取决于人的认知和见识。 比如，你习惯了右手写字...
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我的成长日记
20200520 【成长日记】 昨天真是一个好日子，不仅仅是因为妈妈生日，还因为我成长进步了。我能够做到面对现实的父母，无条件接纳，爱和滋养现实的父母。 无论你多大？ 无论你...
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冰山理论
20200518贝双分享 【冰山理论】 冰山理论：是萨提亚家庭治疗中的重要理论，实际上是一个隐喻，它指一个人的“自我”就像一座冰山一样，我们能看到的只是表面很少的一部分——行...
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NLP位置感知能力！
20200507贝双分享 【互相理解，好好相爱】 昨天晚上我值通宵班（从凌晨到早上8点）。 昨晚特别忙碌，所有人几乎没有停过，我的一个同事交班前才发现整个晚上一口水都没喝，一...
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欲望&诱惑！
20200209贝双分享【细小习惯，重大影响】 今早骑共享单车，扫码以后提示该车还未上锁。 于是我看了一下车锁，果然没有锁。凡夫俗子的我在那一个瞬间，内心犹豫了一下，要不要直...
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这个时候该怎么饮食？（必看）20200130贝双分享【厨娘的心得】 这是一个特别的新年，每个人都呆在家里，24小时和家人在一起，我想这会是难忘的经历，毕竟像这种24小时全家人在一起的时间真的不多，对全国...
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【原创·觉察日记】痛苦的游戏20200118张光辉觉察日记：痛苦的游戏 永远不要让自己讨厌一个你离不开的人，这是自寻烦恼。这个离不开的意思是，或者你的生存需要他，或者你的内心需要他。比如你的老板或者公司...
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【原创】关于心灵鸡汤有人提起心灵鸡汤就习惯性反胃，因为他看到过别人反胃，从起初不自然的盲从到后来自然而然的作为。心灵鸡汤是什么东西呢？也就是一些正能量催人奋进给人力量的语录。然而，为什么有些人会...
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亲子关系决定父母对孩子可教育的程度！
休闲的午后，客厅空调凉爽，音乐流淌，女儿在看书、练字，我在做课件，彼此尽情享受亲子时光！ 青春期的女儿不但没有和我远离，反而和我越来越亲密。 我在客厅做课件，女儿主动从房间出...
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我把侄子灌醉了！20190811贝双分享 【体验醉酒的感受】 一段精彩的人生在于好奇与探索。一个人失去好奇心生命便失去活力，黯淡无光！ 越小的孩子好奇心越强。在孩子成长过程中，家长应该在安全...
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我陪侄子跳海
20190811贝双分享 【把主动权交给孩子】 今早一家人一起在大海里游泳，冲浪。侄子会游泳，所以总是去很远、水很深的地方。家里人很担心他，于是总是叫他别去水太深的地方，过...
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父母是孩子最好的催眠师之适应能力20190808【你是一个适应能力强的女孩子】 亲爱的冬冬，你是一个适应能力特别强的女孩子！ 农历7月初七，在妈妈家乡有个习俗，凡是15虚岁的孩子家里都会为他们举办一个成人礼...
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懂是爱的前提！
20190726贝双分享 【不要用你的方式去爱别人】 每天都会坚持给孩子吃至少一种水果。通常我都会帮孩子削好皮，切成一小块，用叉子方便吃。 最近正是桃子成熟的季节，孩子也特别...
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暑假父母最好为孩子安排丰富的生活！
20190722【你是个主动学习的好学生】 亲爱的冬冬，暑假已经开始差不多两周啦！你的生活非常规律，基本和上学时间一样。特别棒！ 学校的暑假作业，除了部分阅读和小组一起完成的...
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性知识——你懂多少？20190601贝双分享 【我教女儿如何正确使用避孕套】 今天在家做课件，电脑不断地弹出一些儿童不宜的广告。 想起女儿平时用电脑不也会看到这些嘛？ 于是，我告诉孩子，现在学习...
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教育对孩子的改变是不留痕迹的
20190521贝双分享 【重大的教育体现在微小的事情】 昨天女儿放学，很兴奋的跟我说班里的一件事。 老妈，我们班上有10个人发烧，我们班又被隔离了，坐在上次隔离的教室。你知...
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今生，你为我而来！
20190517贝双分享 【经营亲密关系是自我灵魂的修行】 顿悟，是佛教名词。指对 “真理”的突然觉悟！ 这几年通过学习，我总能在生活中顿悟。 此刻，我突然顿悟：经营好亲密关...
