情绪是大家热议的词汇。在情绪来临的时候,有人会说:跑步、k歌、找人聊天,这些方法的确有用。但是治标不治本。就好像胃疼挂急诊,大夫一般会给你开药止疼。如果,你想要找到胃疼的真正...
5215-谢志刚 我们无法面对挫折和任何不舒服的感觉,每当这样的情况出现,我们便会本能地反弹、不安、抱怨、妥协、放弃,或陷入某种上瘾行为,或陷入有人会拯救我们饿幻象。殊不知在...
图文/筱禾 在做笔记之前,我们通常要想一个问题:这份笔记对于我来说究竟有什么用?很多人记笔记是为了听课当下不走神,但其实笔记最重要的目的是进行复盘和总结。一般在复盘的时候,我...
我们每天都在接受微信公众号的文章轰炸,我们点赞、转发,甚至保存。然后呢,我们为了什么学习? 我们发现自己有好多东西要学,但是哪些对我们有价值呢?哪些投资回报率不高呢?我们选择...
01 普通人的故事 前不久结束的第三季中华诗词大会上,百人团中有一个来自南江县的小女孩名叫蒋双泽,小姑娘只有11岁。主持人董卿问到她家庭情况,小姑娘说自己父母都是装修工人,都...
大家好,欢迎打开Yc_笔迹,每天进步一点点,坚持带来大改变。今天是使用空雨伞笔记的第二天,要给大家分享的书是《聪明人都是清单控》。 本书作者高原拥有多本畅销书,对潜意识和自控...
网络上曾流传过一个段子: 你用小米手机,穿凡客T恤,上3W咖啡听创业讲座,在家看耶鲁大学公开课,知乎果壳关注无数,36氪每日必读,马云的创业史了如指掌,张小龙的贪嗔痴如数家珍...
BY刘安娜20161021 刚拿到《三大思考工具轻松解决各种问题》这本书的时候,我是一无所知的,据说这本书讲述了一位以色列物理学家的企业管理理论,包含三种思考工具,能让人思路...
原创/楠天下的太阳花 篇首话:把全文写完后,才发现,这种方法不仅仅适合大学生,也适合所有爱学习的伙伴儿。 一 有人利用思维导图学习,有人利用读书笔记学习;有人与别人一起共同学...
最近通过不断的迭代,突然意识到自己的知识体系需要更新。打开电脑发现,两年前的OneNote笔记,几乎没有多少变化,基本上都是一些碎片化的积累。 所以我打算开始更新自己的个人知...
文/汐米汐米从2017年的1月开始,就用生命之花做计划了。虽然汐米还不是践行得特别好,但是还是想把这个方法分享给你。 生命之花的好处: 1.看到生活的全貌, 帮助你平衡好学习...
你知道如果一个任务什么时候最容易被放弃,跑10公里赛最容易放弃是跑到3-5公里。而跑马拉松,选手最多退赛的是14到16公里之间,要是跑到30公里,他就算特别难受也不会退赛而坚...