发简信
IP属地：天津
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万圣节我们这样Happy我一向对西方的节日无感。万圣节更是一个印象中南瓜灯笼、女巫帽，群魔乱舞的节日，仅仅是感到有趣，从无留下深刻的记忆。 今年的万圣节不一样。我参加了...
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你要做阅读的国王
朕只有30分钟的时间！说不出我想要的，你就给我滚。 “30分钟读完一本书，一天一本书，一年300本书”。这是最近最流行的实用类书籍的阅读口号，大...
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自律：你真的懂么？
前言： 参加完易仁永澄老师的分身术训练营，收获非常大。因此想继续追随老师完成真自由的训练营。但是，第一次报名由于不清楚其中一位小伙伴的真实姓名而...
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分身术训练营-结营作业
160810 《预习作业：积极主动—你需要培养的第一个习惯》 160814 《第一次作业： 小我喜好的言语—分身训练营第一天感想 》 160...
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意念的力量—分身术训练营第三天今天进入了分身术训练营的第三天，易仁永澄老师讲了信念的概念、价值、来源、不好的信念以及正面的信念模型。整个课程内容让我深入的了解、理解了信念，并...
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情绪触发器-分身训练营第二天感想课程内容： 目的和目标 目的：找到情绪的痛点，觉察它，使用分身能力去处理情绪。我们经常会陷入到负面的情绪中难以自拔，如何觉察其实是小我在起作用，...
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小我喜好的言语—分身训练营第一天感想课程内容 昨天晚上参加了易仁永澄老师讲解的分身训练营的第一天的课程。短短一个小时，让我的思想又有了一次大的洗礼。 之前学习了TMBRT(行为模式...
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积极主动—你需要培养的第一个习惯缘起 第一次接触到易仁永澄老师是在朝夕的线上分享会上，记得当时听的主题是“如何把握一个规律，快速成为知识管理达人”，听完课程，感受时这个老师不错...